Somatiskā masāža
Rūpes par ķermeni. Miers nervu sistēmai. Atgriešanās pie sevis.
Šī holistiskā ķermeņa terapija nav tikai pieskāriens muskuļiem – tas ir dziļš, dziedinošs process, kurā tiek iesaistīta visa Tava būtība. Masāžas laikā ķermenis atgūst savu dabisko līdzsvaru, enerģijas plūsma tiek harmonizēta, un nervu sistēma iegūst iespēju atslābt un dziedēt ķermeni.
Somatiskā masāža
Ko sagaidīt?
Ķermeņa terapija ar masāžas elementiem tiek veidota kā lēna, intuitīva kustību un pieskārienu plūsma, kuras laikā tiek izmantoti:
-
Meridiānu jeb ķermeņa enerģētisko kanālu izlīdzināšana (austrumu ķermeņa terapijas ietekmē),
-
Somatiskās terapijas principi – maigas pieskāriena tehnikas nervu sistēmas nomierināšanai,
-
Dažādas masāžas tehnikas – plūstoši, dziļo muskuļu pieskārieni visa ķermeņa integrācijai,
-
Vibrējoši, nomierinoši Tibetas bļodu pieskārieni – ķermeņa dziļākas relaksācijas iedrošināšanai un enerģijas harmonizēšanai.
Saņemsi
Šī masāžas tehnika nav balstīta uz spēku – tā ir par dziļāku sevis sajušanu un maigu enerģijas bloku atlaišanu.
Kam piemērots?
-
Ja vēlies atslābināties un atjaunoties.
-
Ja pārdzīvots intensīvs emocionāls vai stresa periods.
-
Ja ir sajūta, ka ķermenis ir “iestrēdzis” vai noguris.
-
Ja vēlies atgūt saikni ar savu ķermeni un sajust klātbūtni un mieru.
-
Ja ir grūti atslābināties, gulēt vai just sevi ikdienā.
Ķermeņa terapijas sesijas paredzētas tikai sievietēm, lai radītu klusinātu, drošu un atbalstošu telpu ķermeņa atbrīvošanai un sajušanai.
Dziļā muguras masāža
Ko sagaidīt?
Šī masāža apvieno klasiskās ārstnieciskās masāžas pamatus ar dziļo audu tehnikām un nervu sistēmas līdzsvarojošu pieskārienu. Darbs notiek ar muskuļu spriedzi, fascijām un hroniski saspringtām zonām mugurā, palīdzot ķermenim atlaist uzkrāto slodzi un pāriet dziļākā relaksācijā, dodot iespēju ķermenim uzsākt pašdziedināšanu.
Klasiskā muguras masāža
Ko sagaidīt?
Klasiska, strukturēta muguras masāža, kas vērsta uz asinsrites un limfas atteces uzlabošanu, muskuļu tonusa normalizēšanu un vispārēju labsajūtas uzlabošanu. Darbs notiek balstoties ārstnieciskās masāžas principos, neliekot tik lielu fokusu uz somatisko vai enerģētisko iedarbību.
Masāža piemērota tiem, kuri vēl nav gatavi dziļam somatiskam darbam.
Rezervāciju skaits nedēļā ierobežots.
