ELPA
Visbūtiskākais dzīvē ir iemācīties pareizi elpot, jo tas tiešā veidā ietekmē dzīves kvalitāti un veselību. Individuālajā elpas nodarbībā novērtēju Tavu šī brīža elpošanu un to kā tā ietekmē Tavu ķermeni, fizisko un mentālo veselību. Saņem instrumentus, kuri palīdzēs Tev turpmākajā dzīvē tikt galā ar stresa situācijām, atjaunot enerģiju, transformēt pašlimitējošas pārliecības un saredzēt savu patieso būtību.
Mentālā un emocionālā veselība
Elpošanas veids tieši ietekmē mūsu mentālo veselību. Nepareiza elpa var radīt nevajadzīgu spriedzi un negatīvu ietekmi uz mūsu emocionālo veselību.
Nervu sistēmas noturība pret ārējiem kairinātājiem
Elpa palīdz mazināt stresu, trauksmes, panikas lēkmes, veģitatīvo distoniju un noturēt stabilu nervu sistēmu.
Uzlabo veselību
Daudzas hroniskas kaites sakņojas emocionālajā, mentālājā, nervus sistēmas līmenī, ko elpa palīdz līdzsvarot.
 Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |  Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |  Klientu atsauksmespar Somatic Alignment sesiju |  Klientu atsauksmespar individuālo jogas un elpas nodarbību |
|---|
Pakalpojumi
2 hr
150 eiro1 hr
100 eiro
2 hr
120 eiro
15 min
60 eiro
30 min
30 eiro
1 hr 30 min
150 eiro
1 hr
From 30 eiro