Grupā: Somatika&Skaņa - rezervācija

Service Description

Aicinām Tevi uz jau dziļi dziedinošu un transformējošu svētdienas rītu, kur savīsies divas spēcīgas prakses - Somatiskā sesija un Skaņu meditācija. Šīs prakses vadīs Dženeta un Kristiāna.🧚🏼‍♀️🧚🏼 Dženeta un Kristiāna: 🪬 Somatiskā sesija tiks balstīta Somatic Alignment pieejā, kas apvieno nervu sistēmas, elpas, pieskāriena un kustības spēku, kas ļauj fiziskā un enerģētiskā veidā atbrīvoties no iestrēgušām emocijām, traumatiskām pieredzēm un pārdzīvojumiem. Tas būs brīdis, kurā sajust savus iekšējos procesus un atjaunot enerģijas plūsmu ķermenī. Kristiāna: 🪐 Skaņu meditācija ar dziedošo instrumentu vibrācijām ļauj ķermenim nomierināties, atslābt un integrēt somatikas procesus. Skaņa palīdz palēnināt prāta darbību, atbrīvot uzkrāto spriedzi un sasniegt dziļu miera stāvokli. Šī būs telpa, kur nekas nav jāsasniedz un nekas nav jākontrolē, Tu varēsi vienkārši gulēt, elpot un ļaut skaņai darīt savu darbu. 🤍 Ja Tu jūti vēlmi pavadīt šīs 2,5 transformējošās stundas mūsu pavadībā, gaidīsim ziņu. 💌 Vietu skaits ierobežots. 💫 15. martā plkst. 10.30 - 13.00. 💫 Under Bowl studija – Aspazijas bulvāris 32, 4. stāvs pa labi līdz galam. 💫 50€ (priekšapmaksa 10€, neierašanās gadījumā nauda netiek atgriezta). ❗️ Ierašanās – 10 min pirms pasākuma. 🎒 Līdzi ņem savu pledu, varbūt arī siltās zeķītes. Pārējais (paklājiņš, spilventiņš, ūdens, tēja) būs uz vietas. 👚 Velc (vai paņem līdzi) ērtas drēbes bez rāvējslēdzējiem un pogām.